Les stages de Yoga

STAGES YOGA

Les prochaines dates de stages restent à définir,
bientôt disponibles sur cette page.

Exemples parmi les derniers stages organisés :

Yoga à « l’air » espagnol

Pourquoi ce stage ?

Pour prendre le temps de laisser respirer votre corps…
Dans un environnement calme et différent de votre quotidien, ce stage de yoga va vous donner, jour après jour, les moyens de dénouer vos tensions et de revitaliser votre organisme.
Cette véritable pause accordée à votre corps va vous permettre d’affiner votre écoute intérieure et d’améliorer ainsi la connaissance de vous-même.

Dans quel environnement ?

Corzeham vous donne rendez-vous sur la côte sauvage du nord-est de la Catalogne espagnole.
Plus précisément dans le Baix d’Emporda, une région naturellement riche entre massifs montagneux et Méditerranée, que nous avons choisie pour la douceur de son climat, sa tranquillité, et ses nombreux espaces naturels protégés. Ici, la Costa Brava affiche son plus beau visage : longue plage bordée de dunes, étangs, calanques, villages médiévaux, arrière-pays au doux surnom de « Toscane catalane »…

La grande plage et les îles Medes
Les Basses d’en Coll (marais) et le massif de Montgri
La calanque Isla Roja
Le village médiéval de Pals
Begur, village construit sur un roc
La campagne catalane

Où le stage se déroulera-t-il précisément ?

Le stage de yoga se déroulera au sein de l’hôtel Clipper, près de Torroella de Montgri. Il s’agit d’un établissement 4 étoiles, situé à 50 m de la plus grande plage de la région face aux Iles Medes (réserve naturelle terrestre et sous-marine).
Nous vous recommandons l’hébergement sur place pour des raisons liées à la réussite du stage et à des questions plus pratiques. En effet, outre les cours, l’échange entre les participants est très important durant la semaine, ainsi que la détente de chacun.

Il est donc préférable que les stagiaires se trouvent tous dans le même établissement, afin de profiter des bienfaits du stage en résidentiel et d’éviter de trop nombreux aller-retour (voir le programme).
www.clipperhotel.com

L’hôtel dispose également d’une piscine intérieure avec vue sur le jardin.
- Chambre double (34 m2) équipée (micro-onde+frigo).
- Toutes les chambres sont avec terrasse et vue jardin.
- Outre la piscine et le jacuzzi, l’hôtel est équipé d’une salle de musculation et d'une salle de restaurant.

Quand le stage aura-t-il lieu ?

Du 5 juillet au 12 juillet 2010.
En fonction des demandes, nous pourrons élargir notre offre pour les autres vacances scolaires à venir et proposer d’autres dates.
Le premier jour, début du stage à 12h00.
Le dernier jour, fin du stage à 19h30.

Comment le stage s’organisera-t-il ?

Chacune de vos journées sera rythmée par des cours de yoga et des causeries.

La plus grande plage de la région étant à 3 minutes de l’hôtel, vous aurez également tout loisir de vous promener et de découvrir ce magnifique littoral.

Si vous choisissez de résider sur place, vous pourrez bénéficier gratuitement des différentes installations proposées par l’hôtel à ses clients, à savoir piscine intérieure, jacuzzi, sauna et salle de musculation. Pour les amateurs de golf, l’hôtel propose également des navettes pour se rendre sur le parcours situé à 3 km. Vous avez également la possibilité de louer des vélos pour découvrir la nature environnante.
Ces activités étant sous votre responsabilité, il est conseillé de vérifier que vous êtes bien assuré(e).
Si vous souhaitez découvrir cette région durant vos temps libre vous avez en plus la possibilité de louer une voiture à l'aéroport de gérone ou de prendre des taxis au départ de l'hotel.

Combien coûte le stage ?

Le prix du stage de yoga* (seule et unique prestation de Corzeham) est de 490 € HT par personne et par semaine.
* Hors frais de transport, de transferts et d’hébergement, à régler directement par vos soins.

Le nombre de participants au stage est limité à 10 personnes par semaine.

Pour vous faire une petite idée du budget complet…
A titre indicatif, le tarif pour 1 personne, comprenant l’hébergement (7 nuits) en chambre double à l’hôtel 4 étoiles Clipper, la ½ pension, le vol aller-retour et les transferts, s’élève à environ 654 euros TTC (stage de yoga non inclus).
Il s’agit d’un coût estimatif, puisque le prix des billets d’avion varie en fonction de la date à laquelle ils sont pris (le plus tôt sera donc le mieux).

INFOS PRATIQUES

Comment se rendre sur place ?

Le lieu du stage est à trois-quarts d’heure de Gerone. L’aéroport de cette ville est desservi par la compagnie Ryan Air au départ de Beauvais (navette Porte Maillot).

Comment s’inscrire ou obtenir des informations complémentaires ?

Si vous souhaitez vous inscrire ou obtenir d’autres informations, n’hésitez pas à nous contacter à info@corzeham.com
ou au 01 77 46 32 96 – 06 24 61 69 48.

Merci de bien vouloir noter que les inscriptions ne seront définitives qu’à compter de la réception d’un chèque d’acompte de 30 % du prix du stage de yoga à établir à l’ordre de CORZEHAM.
Le solde devra parvenir à Corzeham 1 mois avant le départ. Aucun remboursement ne sera dès lors possible (sauf sur présentation d’un certificat médical).

QUELQUES INDICATIONS POUR FACILITER VOS RESERVATIONS*…

Pour réserver votre vol aller-retour Paris-Gerone-Paris sur Ryan Air : www.ryanair.com

Horaires de vol et de navette valables pour la semaine de stage :
Vol aller
- Départ de la navette Porte Maillot à 06h05 pour votre vol de 09h05 à Beauvais.
- Arrivée prévue à Gerone à 10h40.
Vol retour
- Départ de l’aéroport de Gerone à 06h50.
- Arrivée prévue à Beauvais à 08h40.

Pour la navette effectuant la liaison Porte Maillot-Aéroport Beauvais : tickets.aeroportbeauvais.com
Pour réserver votre hôtel : www.clipperhotel.com

Lors de votre réservation auprès de l’hôtel Clipper, n’oubliez pas de préciser que vous venez participer au stage de yoga Corzeham. Vous pourrez ainsi bénéficier d’un tarif préférentiel.
Possibilité d’adresser un acompte de 30 % (à l’ordre de l’hôtel Clipper) à Corzeham, qui fera suivre.

Pour les personnes seules qui souhaiteraient être en chambre double, le préciser lors de la réservation.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, être accompagné(e) d’une personne ne participant pas au stage, puisque l’hébergement est à régler directement auprès de l’hôtel.

* N’hésitez pas à contacter Corzeham si vous rencontriez des difficultés lors de vos réservations.