Le yoga pour les entreprises

Ressources Humaines

Absentéisme, maladies, accidents du travail… vous êtes, chaque jour, confronté à ces problèmes, en grande partie dus au stress, qui induisent des coûts considérables pour votre entreprise.
Le Yoga a la capacité de prévenir la montée du stress psychologique et restaure ainsi l’équilibre physiologique de l’organisme.
Le Yoga est une solution efficace pour optimiser la motivation, la concentration, la créativité et la convivialité entre vos salariés. Ces qualités constituent les fondements des performances et du développement de votre entreprise.

CORZEHAM vous propose un moyen d’anticiper et de gérer ces problématiques.
Le Yoga apporte une réponse efficace et pérenne à la gestion du stress
Il aide le salarié à être davantage en harmonie avec lui-même et donc avec les autres, ce qui rééquilibre les relations et le positionnement de chacun. En développant la conscience de son corps, le salarié adopte un comportement plus responsable et devient plus productif. Sa motivation et sa créativité sont décuplées, de même que sa capacité à prendre du recul et à analyser les différentes situations.

En participant aux cours de Yoga, chaque salarié contribuera à son propre équilibre et, par voie de conséquence a celui de l’entreprise dans sa globalité.
Les cours sont toujours régénérant. Ils peuvent être dynamiques en cas de manque de tonus ou relaxants en cas de tensions. Ils s’adaptent à toutes les tranches d’âge et à toutes les morphologies. Ils ont lieu dans vos locaux. Une salle de réunion et des vêtements confortables suffissent. Ils sont silencieux et ne nécessite pas de douche après.

* On parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre.

Comité d'Entreprise

CORZEHAM, par le biais du yoga, vous propose de laisser respirer votre corps…

Cette discipline a des effets pluriels :
PHYSIQUE : tonicité, souplesse, élimination des toxines, musculation douce.
MENTAL : élimination du stress, apaisement des pensées et des émotions…..

Nous nous déplaçons à votre convenance à l’heure du déjeuner ou en fin d’après midi. Les salariés n’ont pas de contrainte de transport pour participer à une activité
Au yoga on apprend à respirer et à laisser son corps respirer.
Les techniques respiratoires apaisent le mental et aide à faire face aux aléas de la vie avec plus de sérénité.

Service formation

Corzeham à la carte
Nous pouvons organiser des modules d’initiation à la gestion du stress par le biais du yoga ou de la sophrologie.